Pšenovo - kokosová kaša z letnej záhradky



Ďalšia raňajková dokonalosť :) Tentokrát vystriedal maliny domáci ribíz, ktorý som si nechala cez noc rozmraziť :)

Na prípravu kaše som znovu zvolila najpohodlnejšiu variantu - a to jej uvarenie na programe Mash / Soup v Miomate :)

Samozrejme, si ju môžete spraviť aj bez neho a to tak, že si v uvarenom pšene necháte trochu tekutiny a to rozmixujete. Je len na vás, či kokos do kaše pridáte už počas varenia alebo až po uvarení.


Ingrediencie:


  • 2 odmerky pšena ( = 160g pšena)
  • 1 odmerka strúhaného kokosu
  • 3PL sušeného sójového mlieka / ak používame rastlinné mlieko namiesto vody, tak netreba
  • voda / rastlinné mlieko
  • 6 datlí
  • agáve
  • strúhaný kokos  a čiernu a červenú ríbezľu ako ozdobu


Postup:

  1. Pšeno prepláchneme vriacou vodou, aby sa z neho dostala neželaná horkosť.
  2. Nasypeme ho spolu s kokosom, ďatlami a sójovým mliekom do MioMatu. 
  3. Zalejeme vodou.
  4. Zapneme program Mash / Soup a už si len užívame tú krásnu vôňu pšena v spojení s kokosom počas varenia :)
  5. O 25 minút máme hotovo :)


Servírovanie:

  • Kašu naservírujeme do obľúbenej misky a ozdobíme ribízom a kokosom :)
         Dosladíme agáve :)



Dobrú chuť a radosť z varenia,
vaša K. :)



CONVERSATION

0 komentárov:

Zverejnenie komentára

Back
to top