Mrkvovo - jablkové smoothie so škoricou a muškátovým orieškom

Na tomto homemade smoothiečku je perfektné, že si ho spravíte z ingrediencií, ktoré sa vám doma bežne povaľujú v košíku s ovocím a zeleninou a navyše vám navodí pocit spokojnosti, uvoľnenia a zasýti. To pravé orechoví príde ale až po pridaní muškátového oriešku a mletej škorice :)



Ingrediencie:

  • 2 banány
  • 2 mrkvy
  • 2 jablká
  • 1/4ČL mletého muškátového oriešku
  • 1ČL škorice
  • voda

Postup:

  1. Jablká zbavíme šupky a jadierok a očistíme mrkvu.
  2. Všetko ovocie spolu s mrkvou nakrájame na malé kúsky.
  3. Prisypeme koreniny a prilejeme vodu.
  4. A mixujemee :)

Dobrú chuť a radosť z varenia,
vaša K. :)

CONVERSATION

1 komentárov:

Back
to top