Zdravá adzuki-rajčinová nátierka s cesnakom



Perfektná nátierka, ktorú si napríklad v tomto letnom období môžete pripraviť na posedenie s priateľmi či na inú príležitosť :)

Adzuki sú známe svojím pozitívnym účinkom na trávenie a pôsobia na človeka liečivo i počas ochorenia obličiek, či pri problémoch s menštruáciou.


Ingrediencie:


  • 200g fazule adzuki
  • 200g rastlinného masla
  • 1 väčšia rajčina
  • 4 strúčiky cesnaku
  • morská soľ
  • čierne mleté korenie
  • petržlenová vňať
Postup:
  1. Fazuľu prepláchneme a necháme cez noc namočené vo vode.
  2. Varíme asi jednu hodinu, scedíme a necháme vychladnúť.
  3. Ja som adzuki spolu s rastlinným maslom, rajčinou, cesnakom, koreninami a petrželkou mixovala ponorným mixérom.
  4. Naservírujeme na ľubovolné pečivo :)
  5. Hotovo :) Verím, že táto nátierka bude chutiť i viac konzervatívnym kuchárom  či gurmánom :) 

CONVERSATION

0 komentárov:

Zverejnenie komentára

Back
to top